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3 – Étirement "des méridiens du principe Feu" Méridiens Yin du Coeur (et de l'Intestin grêle): - Les plantes de pieds étant l'une contre l'autre, amener les talons le plus près possible du corps - Inspirer - Maintenir les pieds avec les mains et en expirant, essayer de toucher les doigts des pieds avec la tête, les coudes restant sur le sol - Se détendre complètement en prenant trois inspirations profondes. - Faire en sorte que les genoux reposent sur le sol ou s'en approchent peu à peu.
Ce méridien de nature yin, gère donc l'énergie vitale, ancestrale et sexuelle, c'est-à-dire le capital génétique et l'histoire de chaque personne. Cette énergie est cruciale car elle permet de supporter le stress sous toutes ses formes, elle assure la désintoxication du sang et du corps. Ce méridien participe à la formation de la moelle osseuse et gouverne la formation et la purification du sang. Il contrôle la résistance au stress via les surrénales qui sécrètent le cortisol et l'adrénaline. Enfin, son état psychologique est la peur. Ce qui lèse l'énergie rénale. Meridien du rein shiatsu salon. En cas de mode de vie déséquilibrée, une alimentation erronée, une mauvaise respiration, un environnement pollué, une vie émotionnelle perturbée ou des excès sexuels, la quantité et la qualité de l'énergie produite au quotidien sera déficiente et notre organisme devra puiser dans ses réserves d'énergie rénale pour faire face à nos besoins journaliers, ce qui réduira notre santé et notre longévité. La déficience énergétique de ce méridien entraine une moindre production de cortisol ce qui provoque Des douleurs généralisées.
Pour ce faire, elle s'appuie sur différentes méthodes notamment l' acupuncture chinoise, la pharmacopée, le massage Tui Na, la diététique et les exercices énergétiques. Parmi ces derniers, le qi gong et le tai chi chuan sont les plus pratiqués pour activer l'énergie vitale et autoguérison. Par ailleurs, pour utiliser le chi et débloquer le méridien de la vessie, le massage shiatsu et la respiration relaxante sont également recommandés. Le Méridien du Rein, élément eau, en médecine chinoise. En effet, quand on est totalement zen et détendu, la circulation de notre énergie vitale est restaurée. En outre, cela nous permet d'optimiser notre potentiel énergétique.
Il s'agit du méridien Yin de l'élément Eau. Il débute sous la plante du pied et s'achève sous la clavicule. Il développe son énergie maximale entre 17h et 19h. On dit que le Rein est la Racine de la Vie, parce que c'est lui qui stocke l'Essence qui est partiellement héritée des parents à la naissance, et déterminée dès la conception. LE TRAJET Le méridien du Rein commence sous la plante du pied, dans le creux à la jonction du tiers antérieur et du tiers moyen, entre le 2e et 3e métatarse. Méridiens Shiatsu : ce qu’il faut retenir. De là, il parcourt la voûte plantaire pour rejoindre la région derrière la malléole où il fait une boucle avant de remonter sous la malléole et se diriger vers la partie inférieure de la face interne de la jambe. Le méridien longe la face interne de la jambe pour rejoindre le creux poplité puis longe la partie postérieure de la face interne de la cuisse vers la région de la symphyse pubienne. Il remonte en ligne droite en longeant la ligne médiane de l'abdomen à 0, 5 cun. À partir du xiphoïde, il s'écarte de la ligne médiane abdominale à 2 cuns (doigts), poursuit jusqu'à l'angle de l'articulation sterno-claviculaire.
Il n'y a pas de suprématie de l'un sur l'autre, tous deux sont également importants, et l'on recherche l'équilibre entre eux. Le Yang à son paroxysme se transforme en Yin, et de même, le Yin à son paroxysme se transforme au Yang, comme un froid très intense qui provoque des brûlures. Certains méridiens sont dits Yin. D'autres sont qualifiés de Yang. Tout ce qui existe procède de 5 manifestations, nommées mouvements, loges ou éléments, qui sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau. Shiatsu Blog - Le méridien shiatsu, massage shiatsu, canaux énergie vitale, circuit ki - Shiatsu Blog. Par la suite nous les nommerons éléments par commodité. Ces éléments sont des qualités différentes de l'énergie, ayant chacune des attributions propres. Il s'agit d'une autre façon de considérer ce qui nous entoure. Chaque élément contient de l'énergie Yin et de l'énergie Yang. Chaque élément est lié à une saison, un climat, une couleur, un point cardinal, une saveur... Lorsque le Yang augmente, le mouvement est ascendant comme une tige qui pousse, c'est l'élément Bois, qui est associé au printemps et au vent.
Le Vaisseau Ceinture, DaiMai, a pour fonction de retenir l'ensemble des Méridiens en leur centre, telle une ceinture à la taille. Il assure ainsi l'équilibre entre le haut et le bas. Il est employé dans le traitement de l'abdomen et des lombes, d'où il provient, et aussi pour les problèmes articulatoires des extrémités. Les 4 méridiens curieux des pieds Ils se présentent en 2 paires qui s'étendent bilatéralement des pieds vers la tête en passant par le tronc. Les 2 Vaisseaux QiaoMai, l'un Yin, l'autre Yang, gouvernent l'aspect moteur des membres inférieurs et commandent l'éclat des yeux et l'ouverture-fermeture des paupières. Les 2 Vaisseaux WeiMai, également Yin et Yang, font le lien entre les six grands axes énergétiques des 12 méridiens ordinaires. Dans la pratique, les méridiens curieux sont peu utilisés par les praticiens en shiatsu. Meridien du rein shiatsu pour. D'autant plus il faut une grande expérience et demande une certaine responsabilité de la part du praticien, car le traitement nécessite d'aller puiser dans les réservoirs profonds du corps.
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