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Se libérer du regard des autres Peut-être fais-tu des grimaces sur chaque photo qu'on prend de toi, car tu ne t'aimes pas être pris. e en photo. Peut-être n'osais-tu pas lever la main en cours par peur que les autres se moque de toi. Peut-être as tu eu envie de prendre le micro à un seminaire un jour mais tu ne l'as pas fait par peur d'avoir un blanc. Peut-être qu'à ton travail tu n'oses pas parler à cette personne car tu n'es pas assez. Peut-être n'oses tu pas faire le fou en public avec ta chérie pour ne pas qu'on te regarde bizarrement. Peu importe les centaines de formes possibles, la peur du regard des autres se cachent dans nos nombreux gestes du quotidien et nous empêchent d'être qui nous sommes dans notre façon la plus authentique. Ce soir, nous abordons le sujet pour te donner des outils concrets sur comment s'en libérer. Si tu ne viens pas pour toi, viens pour tes enfants, pour un proche, pour une version de toi qui s'estimera bien plus que la version qui fuit cela une nouvelle fois.
Vous avez tendance à plus d'importance en ce qui concerne d'autres à leurs besoins? La compétition, les performances, l'aspect et la partie critique de leur quotidien? Ils ont assez de faux-semblants sourires et de la façade? La matrice B. O. L. E. vous aidera, leur potentiel de dispenser leurs propres valeurs et à prendre le courage de trouver d'atteindre leur pro jets les plus précieux. Elle guidera dans quatre vertus essentielles à leur équilibre: la bienveillance et de la transparence de l'approche ludique et de l'engagement. Créé par auteure, cette nouvelle méthode thérapeutique repose sur le savoir-vous exprimer, le savoir-faire, le savoir et le savoir-vivre. Cette usine fortement documentée est un formidable instrument de développement personnel, direction de l'observation, l'adoption, la transformation de soi. Téléchargez gratuitement le livre Se libérer du regard des autres – Avec la matrice BOLE, publié le 04/09/2018 par l'éditeur Jouvence en format ou Le fichier a des 164 pages et sa taille est de 299kb (fichier).
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Description du livre Et si vous vous libériez des regards destructeurs? Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu'à celui de notre entourage amical et professionnel. Ces regards posés sur nous peuvent nous aider à grandir, ou au contraire nous blesser à vie. Car, selon la manière dont nous aurons été regardés, cette image de nous-même plus ou moins valorisante ou destructrice façonnera notre existence. Alors quand elle n'est là que pour nous porter ombrage, comment être heureux? À travers de nombreux témoignages issus de sa pratique de psychologue, Muriel Mazet s'interroge sur les raisons pour lesquelles la qualité du premier regard posé sur soi peut enrichir ou écraser. Elle nous invite à envisager des moyens de faire face aux "entreprises de démolition" de ces jugements qui paralysent notre élan de vie, et nous donne les clés pour retrouver force et confiance en soi.