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Maître Zhou Jing Hong Kong

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Nous devions y séjourner d'ailleurs en avril 2020 avant que la « pandémie » de Sars-Cov-2 ne se répande sur le monde… occidental. Né en Chine en 1949, Maître Zhou Jing Hong a vécu toute son enfance et une partie de sa vie en Chine. Avec sa femme, ils se sont installés à Paris. Parfaitement intégré en France – il parle et comprend le français -, Maître Zhou Jing Hong n'a de cesse de faire découvrir cette perle de Qi Gong de la Sagesse. Expert en calligraphie chinoise, Me Zhou Jing Hong est très ouvert sur les Arts.

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Publié le 01 août 2002 à 00h00 Maître Zhou est professeur de zhi neng qi gong depuis 1986. Maître Zhou Jing Hong a découvert l'île au cours de vacances, il y a une dizaine d'années, et aussitôt il lui a paru évident de concilier le qi gong et la force, l'énergie naturelle que dégage un endroit comme l'Ile d'Ouessant. M aître Zhou Jing Hong a découvert l'île au cours de vacances, il y a une dizaine d'années, et aussitôt il lui a paru évident de concilier le qi gong et la force, l'énergie naturelle que dégage un endroit comme l'Ile d'Ouessant. Cela fait donc huit ans que ses stages de gymnastique chinoise se mettent en place avec la collaboration d'Annie Fournier, fin juillet et début août, à la salle d'exposition du camp. Le qi gong peut être pratiqué à tout âge et apporte un renforcement du système nerveux, la forme physique et la sérénité. La forme de qi gong enseignée par Maître Zhou (il en existait plus de 2. 500 en Chine) s'appuie sur trois méthodes permettant d'intégrer l'énergie naturelle, de travailler la souplesse musculaire et de renforcer les organes internes.

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12 et 13 novembre: - ZHI neng Qi gong, ou Qi GONG de la Sagesse de animé par maître ZHou Jing HONG disciple de maitre PANG HE Ming, un médecin chinois devenu l'un des plus grands maîtres en Chine? 11 et 12 décembre: Le Nei Yang Gong -Nourrir l'intérieur Pratique issue du Qi Gong médical en Chine Pour reconstituer l'énergie vitale et éliminer les blocages énergétiques et émotionnels ​ 12 et 13 février: - L'éternel printemps Le Qi du Foie Le Qi Gong du grand nettoyage du Foie et du retour à l'apaisement et la vitalité. Un pas vers une autre dimension de vie. 5 et 6 Mars: L a formidable alchimie du Qi le Qi de la "Grande Ourse" animé par le Docteur Yves Réquena de Maître Wang de la lignée WU ji. Cette merveilleuse pratique est issue de la plus pure tradition de l'alchimie taoiste avec une méditation et un enchainement de mouvements spécifique 9 et 10 Avril:Le QI Gong de l'Oie Sauvage animé par maître ZHou Jing HONG 14 et 15 mai: R ester jeune dans sa tête et dans son corps Le Qi qui rajeunit Limiter l'impact du vieillissement sur toutes nos cellules et nos organes.

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La poésie s'invite également à l'enseignement ainsi qu'à la pratique du Zhi Neng Qi Gong par les douze vers suivants du grand sage chinois Guan Zi: Toucher le Ciel, S'enraciner dans la Terre, Le Corps détendu, L'Esprit calme, Respect à l'extérieur, Sérénité à l'intérieur, Le Coeur limpide, Humble d'apparence, Libre de pensées, Mon Esprit s'envole dans l'azur, Et revient se poser sur moi, Agréable sensation de Bien-Être. Une logique vitaliste & naturelle Holistique, le Zhi Neng Qi Gong est respectueux du « grand tout » de notre organisme constitué du Corps ( Xing) et de l' Esprit ( Shen), traversé, ressourcé et harmonisé par l'incommensurable Energie ( Qi), de notre environnement et de l'Univers (axe vertical Ciel-Humain-Terre) entretenant notre propre Energie originelle. L'attitude mentale Wu Wei signifie » Suivre les traces de la Nature «, celle-ci nous indique la Voie de la » merveilleuse Santé » tant prônée par Maître Zhou. L'enseignement au Zhi Neng Qi Gong veille tout d'abord à bien placer le corps et les organes à l'intérieur de celui-ci afin de préparer l'ouverture de la porte du Ciel ( Tian Men par les zones Bai Hui et Shimen), de la porte de la Terre ( Di Guan par les deux Yong Quan au centre de la voute plantaire, en veillant toutefois à fermer et légèrement relever le Hui Yin, le périnée) et en ouvrant la porte de l'Humain ( Ren Guan par les points Lao Gong au centre des paumes).

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Lentement ou bien rapidement ce n'est pas vraiment une question pour le Qi Gong. La bonne question se situe plus à ce niveau: le mouvement est-il accompagné de l'énergie ou pas? Quand nous pratiquons lentement, l'énergie arrive bien. Autrement dit, nous ressentons l'énergie, nous sentons quelque chose se passe autour de nous et peut être aussi en nous. Si nous allons trop rapidement, il reste seulement l'exercice du corps. Ce n'est plus du Qi Gong. Et si vous vous concentrez bien avec l'énergie vous pouvez trouver votre rythme personnel, soit plus lent, soit plus rapide. Ca dépend de chacun. Je ne sens pas que je pratique lentement. C'est ce rythme qui s'impose à moi. En fait, ce n'est pas la question de la vitesse qui est intéressante. C'est surtout la question de: est-ce que l'énergie est apportée par le mouvement, oui ou non? Prenons, par exemple, la 1ère méthode « Peng Qi Guang Ding Fa », nous pouvons la faire en un quart d'heure, ou trente minutes, voire une heure. A mon avis quinze minutes, c'est peut-être trop rapide mais si l'énergie accompagne le mouvement, pourquoi pas.

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Une heure, c'est un peu trop long et pourtant la sensation de l'énergie, c'est sûr, dans ce cas est formidable. Alors trente minutes, finalement, c'est le juste milieu! Quand je donne cours et que nous pratiquons lentement, les élèves expriment une certaine fatigue, la lenteur les incommode et certains verbalisent un sentiment d'ennui. Dois-je accélérer le rythme, alors? Dans la vie quotidienne, le rythme déjà est très rapide. Le résultat est qu'il y a de plus en plus de stress et bien d'autres troubles. A des fins d'équilibre, les gens se joignent à nous pour pratiquer le Qi Gong. Si nous nous exerçons à la même vitesse que celle de la vie trépidante, quel en est l'intérêt? Pratiquer le Qi Gong, c'est aller à contre courant. Et donc aller à contre courant de ce stress imposé par notre vie contemporaine. Notre pouls, notre cœur battront plus lentement. L'esprit, plus calme et plus clair, s'ouvrira à ce qui l'entoure et donc l'énergie aussi. Le corps pourra trouver naturellement la posture adéquate et sa détente dans tout instant.

Thu, 11 Jul 2024 15:45:40 +0000