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Cet objectif n'est bien entendu pas conscient, et d'ailleurs, nous n'en avons pas conscience. Et peu à peu, s'installe une façon de penser qui relève un peu de la distorsion cognitive. Bon, dit comme ça, ça fait un peu savant et ça peut faire flipper. On respire! La distorsion cognitive, en gros, c'est l'art et la manière de voir ce qui nous arrange quand ça nous arrange. Dans le cas du « je ne m'aime pas », on parle ici d'un « filtre négatif ». Tout ce que va faire une personne qui ne s'aime pas, elle l'interprètera sous un angle négatif. Elle ne fera que se déprécier et ne saura que rarement apprécier ses succès, qu'ils soient grands ou petits. L'image que la personne se fabrique d'elle-même, et qu'elle entretient avec patience et une forme d'amour vache, bah, faut le dire, c'est pas la joie! Difficile d'avoir une estime de soi quand on se pense totalement nul, pas digne d'intérêt. Je ne suis pas digne d'être aimé Et pour ces personnes-là, il n'est pas compréhensible d'être aimé par une autre personne, ce qui dans la vie sentimentale, ou des les liens amicaux va causer quelques petits soucis, et des phrases du type « je sais que tu dis cela pour me faire plaisir ».
Dites-le avec une lettre Il y a des choses qu'on aimerait dire à ceux qu'on aime. Mais on ne sait pas toujours par où commencer, comment trouver les bons, véhiculer la bonne intention. Aujourd'hui, on vous aide à vous lancer et envoyer la plus belle des lettres: C'est une phrase dure à lire, difficile à entendre et pourtant, nombreuses sont les personnes qui le pensent, ou tout au moins le ressentent. Ne pas s'aimer, c'est quelque chose qui semble inconcevable pour tous ceux qui ne se posent même pas la question. Mais c'est une réalité. Le manque de confiance en soi, l'impression d'être indigne d'être aimé (e), l'incapacité à éprouver de la fierté envers soi-même. Ce sont les causes de ce ressenti, elles nourrissent le complexe d'infériorité, l'absence d'estime de soi et cette fausse croyance selon laquelle on n'est jamais assez bien. Toutes ces croyances limitantes polluent le système de pensée au point de ne plus avoir conscience de sa valeur et même de son humanité. Je ne m'aime pas est une réalité parfois difficile à avouer et Blandine en a eu le courage dans ce témoignage émouvant.
Une pensée alternative? « Mon patron s'est peut-être engueulé avec quelqu'un hier soir ou ce matin, et il fait la gueule ». Phase 3: l'impact de la pensée automatique. Que ressentez-vous dans la tête et dans le corps au moment où vous pensez que votre « patron ne vous aime pas » (ceci pour rester dans l'exemple précédent). Phase 4: Examen des faits. Quels sont-ils vraiment au-delà de votre interprétation émotionnelle. Phase 5: Le scénario catastrophe. Poussez donc votre logique au bout, et allez-y, envisagez le pire du pire! Vous verrez, dans 99, 99% des cas, cela n'arrivera pas. Pour une personne dont les pensées automatiques la tirent vers le bas, avec un tel exercice, elle a de quoi s'occuper un bon moment, et comprendre à quel point ces pensées sont ridicules. Oui, elles le sont, mais ce n'est pas dramatiques, parce que tout peut changer, pour peu que l'individu le veuille et le croit. Les choses ne vont pas évoluer en un jour ou deux. Mais tant qu'elles avancent dans le bon sens, et que l'individu se rabiboche avec lui-même, alors, c'est OK, parce que le rythme va s'accélérer.
Numéro de référence: 0254 Tableau HST -Parc en hiver- daté 1929 signé *PRAET T. * (Théo) (1889, 1967) 50x40cm cadre moderne Auteur: PRAET Théo Les lots sont exposés et visibles à tous dans les locaux de Monsantic, et ce, du mercredi au samedi pendant la semaine précédant la vente. Tableau signé the full. Aucune réclamation ne sera prise en compte. Toute demande implique l'acceptation inconditionnelle de nos conditions reprises sur notre site internet. Les lots sont enlevés du mercredi au samedi qui suit la vente publique.
L _" Station août 19 " 70cm x 70 cm huile sur toile 300, 00 EUR (300, 00 EUR/m) + 100, 00 EUR livraison Vendeur 100% évaluation positive Numéro de l'objet eBay: 124762442311 Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Lot 66 Théo PERROT (1856 - 1945) Petit vase en grès de forme ovoïde à deux anses ajourées. Couverte émaillée verte, grise et brun nuancé à décor de coulures bleutées. Signé "Théo Perrot" numéroté "132" et "XII", sous la base. H: 9, 5 cm Estimation: 200 € - 300 € fin de l'enchère le 23 octobre à 15h 05mn 00s Vente terminée Informations détaillées L'auteur Comment enchérir? S'enregistrer Pour pouvoir placer des enchères il faut vous créer compte en cliquant sur « Enregistrer vous pour enchérir », ce qui est très facile et ne dure que quelques minutes. On vous demandera vos coordonnées complètes ainsi que vos références bancaires. Enchérir Une fois connecté, enchérir est très simple. Il suffit de placer dans la case prévue votre enchère maximum. Tableau signé Théo , en 3 parties 3 x 50 cm .150 cm | eBay. Notre logiciel se chargera d'enchérir pour votre compte jusqu'à ce montant qui ne pourra pas être dépassé. Une fois votre enchère maximum validée, vous ne pourrez plus la modifier sauf à en mettre une supérieure. Au terme du décompte du temps d'enchères, vous êtes adjudicataire si aucun autre enchérisseur n'a mis une enchère maximum supérieure à la votre.
Numéro de référence: 2364 Tableau aquarelle -Bord d'étang boisé- signé *DIRKX A. * (Arthur Théo) (Berchem Anvers 1896, 1967) 38x45cm cadre doré s/v Auteur: DIRKX Arthur Théo Les lots sont exposés et visibles à tous dans les locaux de Monsantic, et ce, du mercredi au samedi pendant la semaine précédant la vente. Aucune réclamation ne sera prise en compte. Tableau signé theo van. Toute demande implique l'acceptation inconditionnelle de nos conditions reprises sur notre site internet. Les lots sont enlevés du mercredi au samedi qui suit la vente publique.