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Le chou de Bruxelles est riche en bêta-carotène et en vitamine C. Il contient aussi de la lutéine et de la zéaxanthine qui sont des pigments à effet protecteur pour nos rétines… Le chou de Bruxelles semble n'avoir que des qualités. Hélas, nos petits bambins ne l'entendent pas de cette oreille, et il faut ruser pour réussir à leur faire manger ce gentil légume crucifère. © Pixabay Une recette « camouflage » pour les tromper: le stoemp Si vos enfants sont vraiment difficiles, il vaut mieux préparer le chou de Bruxelles en le dissimulant pour ne pas trop attirer l'attention sur lui. Purée choux de bruxelles bébé avec. Le stoemp est, qui plus est, parfait en période de froid. Pour préparer ce mélange de purée de pommes de terre et de légumes, il vous faudra pour 4 personnes: - 1 kg de pommes de terre à chair farineuse - 200 g de lardons fumés - 600 g de choux de Bruxelles - 200 g de carottes - 2 gousses d'ail - 3 cuillères à soupe de beurre - Du sel et du poivre - 25 cl de lait Nettoyez et épluchez vos légumes puis coupez-les en petits morceaux.
Lire la suite Actualités insolites dans la restauration 02/03/2018 par Tomas Des glaçons à l'image de Donald Trump pour la bonne cause Le contexte de la création des bacs En juin 2017, Donald Trump annonçait le retrait des États-Unis de l'accord de Paris signé pourtant par 195 pays. Principal objet... 02/03/2018 par Elodie Fast-food halal: la franchise Le Spécial est une référence Des plats tendance revisités en mode halal Le Spécial est une enseigne spécialisée dans la restauration halal qui propose les plats emblématiques de la restauration r... Lire la suite
de course Ingrédients 1 kg Petits choux de Bruxelles 200 g Lardons 4 cuil. à soupe Crème fraîche épaisse Noix de muscade râpée Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Faites chauffer de l'eau salée dans une casserole et faites-y cuire les choux de Bruxelles jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez. Dans le même temps, faites chauffer une poêle et faites-y revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Mixez ou passez les choux de Bruxelles au moulin à légumes pour obtenir une purée fine. Mélangez avec la crème fraîche, la muscade, du sel et du poivre. Servez parsemé de lardons sans attendre. Purée choux de bruxelles bébé 2. Astuces et conseils pour Purée de choux de Bruxelles aux lardons Servez avec une volaille grillée.