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Ça veut dire être aligné avec vos valeurs, avec votre vision des choses, autant que possible dans la limite du confort de tous et de la vie en collectivité. Et ça peut passer par plein de petites choses. J'ai envie de vous proposer un exercice: 🌱 Qui êtes-vous? 🌱 Si vous deviez vous décrire à quelqu'un qui ne vous connaît pas et que vous n'avez jamais rencontré, que diriez-vous? 🌱 Qu'est-ce qui vous caractérise? 🌱 Qu'est-ce qui est important pour vous? 🌱 Quelles sont vos valeurs clés? 🌱 Quels sont les traits distinctifs de votre personnalité? Comme dans un croquis en quelques traits, quels sont ceux qui vous décriraient le mieux? Je vous propose de prendre un carnet et de répondre à ces questions. Em ton look! – "Sois toi-même car les autres sont déjà pris"- Oscar Wilde. Puis de prendre un peu de recul, physiquement. De reculer votre chaise et de lire ce carnet avec un peu de distance. Qu'en pensez-vous? Avez-vous le sentiment d'être aligné avec ce que vous avez écrit? Ou bien avez-vous le sentiment de trahir ou de brider ce que vous êtes dans un ou des pans de votre vie.
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Non pas comme un candidat de téléréalité qui vous dirait: je suis comme ça, et alors! (Sous-entendu je peux être odieux, t'insulter, t'agresser, pas de problème puisque c'est ce que je suis, je suis vrai! ). Plutôt comme un moine bouddhiste (oui c'est ambitieux 😊) ou un maître zen qui répondrait très calme et avec un sourire apaisé: « pas de souci, c'est ce que je suis, et c'est ainsi ». Pourtant, je crois que l'une des difficultés à être soi-même est l'enjeu que l'on y met. Sois toi meme les autres sont deja pris oscar wide web. Un enjeu, je pourrais même dire une pression, écrasante. Va-t-on m'apprécier? Va-t-on m'accepter tel que je suis? Où va-t-on me rejeter ou me mettre à l'écart? Et la construction de l'être humain fait que, pour beaucoup d'entre nous cette seule pensée du rejet est insupportable. Particulièrement pour les personnes pour lesquelles le rejet constitue une blessure inconsciente (je vous parlerai un jour des 5 blessures). Nous n'avons pour la plupart pas été élevés dans l'idée d'être vraiment soi-même. D'abord parce que la vie en collectivité s'accompagne d'adaptations pour respecter le collectif dans lequel on évolue.
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