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Dos de cabillaud rôti aux épices sur lit de courgettes Publié par Carmencita sur 7 Février 2014, 00:32am Catégories: #Poissons et Crustacés Préparation: 20 min Cuisson: 10 min Ingrédients Pour 4 personnes 4 pavés de cabillaud 2 c à soupe d'huile d'olive 60 g de beurre mou 2 tranches de pain d'épices rassis 2 pincées d'anis vert ou ½ c à café de graines de carvi 2 pincées de piment d'Espelette 1 c à café de farine 3 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail Sel, poivre Préparation Saisir les dos de cabillaud dans une poêle avec l'huile d'olive. Les réserver dans un plat. Ecraser les tranches de pain d'épices rassis pour obtenir une poudre grossière. Mélanger le beurre mou dans un bol avec la poudre de pain d'épices ainsi que les autres épices. Ajouter la farine, une pincée de sel et du poivre. Etaler le mélange sur le dessus des dos de cabillaud. Laver et couper en cubes les courgettes après avoir enlevé les graines. Faire revenir l'oignon émincé dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Ajouter les cubes de courgettes et l'ail écrasé.
Disposer les portions de dos de cabillaud à plat dans un plat à four, les badigeonner avec les 15 grammes d'huile d'olive, puis saler et poivrer et parsemer de zeste de citron puis réserver au frais. 2. Dans le bol du Thermomix®, mettre le miel, du sel, du poivre, le 4 épices, la chapelure et la sauce soja et mixer 20 secondes / vitesse 4. 3. A l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonner généreusement les portions de dos de cabillaud avec ce mélange puis remettre au frais. 4. Mettre les carottes et les poireaux en morceaux dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5 puis réserver dans un récipient. 5. A la place, dans le bol, mettre les échalotes, le gingembre et mixer 5 secondes / vitesse 5 puis racler les parois avec la spatule 6. Ajouter les 15 grammes d'huile d'olive restants, et cuire 4 minutes /120° (varoma pour ceux qui ont le tm31)/ vitesse mijotage (la cuillère) sans le bouchon du couvercle pour faciliter l'évaporation. 7. A la sonnerie, ajouter les carottes et poireaux hachés, du sel, du poivre et cuire 10 minutes /120° (varoma pour les tm31) / vitesse mijotage (la cuillère) sans le bouchon du couvercle 8.
Huilez un plat à gratin au pinceau avec 1 petite cuil. à café d'huile d'olive. Épongez les dos de cabillaud et posez-les dans le plat à gratin puis salez et poivrez légèrement. Dans un bol mélangez avec les doigts la chapelure, les épices, 1 pincée de sel, 2 tours du moulin et 14 g de beurre demi-sel coupé en morceaux jusqu'à obtenir un mélange sableux. Déposer en tassant sur le poisson un peu de ce mélange en plusieurs fois jusqu'à former une croûte sur les dos de cabillaud. Enfournez pour 12 à 15 min de cuisson à 200° en fonction de l'épaisseur des dos. Pendant ce temps, égouttez bien le riz et remettez-le dans la casserole encore chaude. Remplissez 2 ramequins de riz en tassant bien jusqu'à ras bord. Réservez. Dans un bol, pilez les noisettes en petits morceaux puis ajoutez le jus de citron et 40 g de beurre demi-sel. Mettez au micro-ondes pendant 30 sec. à 1 min à pleine puissance jusqu'à ce que le beurre soit fondu et bien chaud. Mélangez bien et réservez. Au moment de sortir le poisson du four, posez les ramequins de riz et le bol de sauce aux noisettes dans le micro-ondes pour 30 sec afin de réchauffer le tout rapidement.
ETAPE 2 Préchauffer le four à 200 °C. Assaisonner les pavés de cabillaud de sel fin et de piment d'Espelette. Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et saisir les pavés de cabillaud côté peau. Les déposer ensuite sur un Silpat, toujours côté peau. Dans un cul-de-poule, mélanger la chapelure et la poudre de pain d'épice avec le beurre pommade et la poudre d'amande. Étaler la croûte de pain d'épice sur la chair du poisson. Terminer la cuisson du cabillaud au four à 200 °C pendant 7 min. ETAPE 3 Déposer l'écrasée de topinambours dans une assiette, le cabillaud dessus puis des morceaux de châtaigne grossièrement concassés. Le + du Chef «Pour vérifier la cuisson du cabillaud, piquez un cure-dents dans la partie la plus charnue: s'il s'enfonce sans résistance, c'est prêt. » Les techniques associées Vous aimerez aussi...
Enfin, je dresse une belle assiette pour chacun de mes invités et je sers chaud. Bon appétit!
Méthodes d'installation sur ardoises Ajout de feuilles Plus courantes façons de poser: En course. Avec des bords qui se chevauchent. Dans le premier cas, l'ardoise est placée par-dessus la précédente. C'est l'un des moyens les plus simples, il est donc utilisé le plus souvent. Mais au bout du compte, sur le bord du toit, le bord ne sera pas uniforme, il faudra le couper, ce qui entraîne une consommation supplémentaire de matériau. Lors de la pose avec la combinaison de bords, le matériau est consommé de la manière la plus économique, mais le travail est plus laborieux. Caractéristiques du travail Installation d'ardoise autour de la cheminée L'ardoise ondulée est clouée avec de l'ardoise spéciale ongles avec un grand chapeau. Il convient également de placer une rondelle de ruberoïde sous le clou. Feuille - Ardoise - Quincaillerie Richelieu. Si ardoise maintient de manière fiable et ferme et durera longtemps, passera moins d'humidité, il est préférable de résister à la charge des conditions météorologiques. Afin de ne pas détruire la feuille, le clou doit être enfoncé à la crête d'une vague et non en chute, afin qu'il ne se fissure pas.
D'une année à l'autre, il remplit les mêmes fonctions avec la même efficacité: décorer et améliorer la qualité agronomique du sol. Inutile d'en rajouter! Vous pourriez aimer Eléments Informations
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