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La plateforme vibrante est destinée à plusieurs catégories d'individus, des plus sportifs aux plus sédentaires. Plateforme Vibrante | Decathlon. Les athlètes de haut niveau peuvent l'utiliser en tant que complément de leur activité sportive afin d'augmenter leur force Les personnes âgées ou à mobilité réduite peuvent l'utiliser pour maintenir une activité physique sans trop forcer et tout en profitant des bienfaits de cet appareil Les personnes sédentaires ou sans trop de temps voulant retrouver une fermeté musculaire et tonifier leur silhouette seront tout aussi comblées Si la machine de sport vibrante offre de nombreux bienfaits pour le corps, plusieurs contre-indications sont cependant à prendre en compte. Ainsi, l'utilisation de cette machine est proscrite à toute femme, enceinte, allaitant ou dont la pose d'un stérilet est récente, et à toute personne souffrant d'épilepsie, d'anévrisme, de thromboses, de tumeurs, de migraines ou de vertiges. Un avis médical est indispensable dans les cas suivants: calculs biliaires, rhumatismes, cicatrices post opératoires, troubles cardiaques ou du mouvement, diabètes et hernies.
Cet appareil de sport vibrant d'une très forte intensité offre des résultats visibles plus rapidement qu'un entraînement traditionnel mais ne doit cependant pas le remplacer. Son usage doit également être associé à un régime alimentaire riche en protéines, en fruits et légumes et pauvre en glucides. Afin de faire travailler les muscles, il vous suffit d'adopter une certaine position sur la plateforme et de maintenir l'équilibre pendant 30 secondes. Puis changez de position et ainsi de suite pendant 15 à 30 minutes. À la fin de la séance, il convient de baisser l'intensité des vibrations afin de détendre les muscles et de prévenir les courbatures. Il est fortement recommandé d'être encadré par un coach professionnel afin de suivre un programme personnalisé, d'obtenir de meilleurs résultats et d'éviter toute lésion. Plateforme vibrante professionnelle Lifeplate 5.1 - Au meilleur prix - GO Sport. Découvrez cependant quelques exercices de base à réaliser seul(e) à la maison: L'utilisation d'un appareil fitness vibrant offre de nombreux bénéfices. Tout d'abord, il favorise la perte de poids.
Description de la marque Sportstech Sportstech est une marque allemande spécialisée dans la conception et commercialisation des appareils de sport. Elle propose notamment des rameurs, des vélos d'appartement, des vélos elliptiques, des plateformes vibrantes, des trampolines et des steppers. L'entreprise existe depuis 2015, mais avant elle faisait partie du groupe Innovamaxx GmbH spécialisé dans les moyens de transport électrique et bien-être. Bien que récente, cette firme allemande a su marquer sa place sur le marché en proposant des appareils d'entraînement de qualité. Plateforme vibrante professionnelle sur. Les produits et articles proposés par la marque, sont surtout destinés aux professionnels. Mais pour répondre aux besoins de tous les utilisateurs particuliers, les prix des appareils commercialisés sont accessibles au grand public. Pour les plateformes vibrantes de sport, Sportstech propose toute une série d'appareil avec diverses fonctionnalités et options: télécommande, affichage tactile, système de vibration 3D ou 4D, fonction Bluetooth, haut parleur ainsi que de nombreux programmes d'entraînement.