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5 C. à café d'huile de sésame 6-7 C. à soupe de sauce Yakitori 1 Oeuf Hachez finement l'oignon ou le poireau Dans un grand bol, mélangez l'oignon, l'huile de sésame, le gingembre, l'œuf, le sel, la maïzena et le poulet jusqu'à obtenir un mélange collant. Couvrez d'un film plastique et réservez 10 minutes au réfrigérateur. Frictionnez vos paumes de mains avec quelques goûtes d'huile de sésame, puis confectionnez les boulettes. NB: La taille des boulettes dépendra de la forme que vous souhaitez leur donner à la fin: soit une forme de mini galette de steak haché, soit une forme de boudin. Placez les sur des pics à brochette en bois. Sur une poêle, une plancha ou un grill, cuire chaque face 4 minutes jusqu'à que les brochettes soient entièrement cuites. Boulettes de Poulet Yakitori - La cuisine de Bernard. Une fois les brochettes cuites, ajoutez la sauce Yakitori puis cuire à nouveau quelques minutes jusqu'à ce que les brochettes soient entièrement nappées. Optionnel: On sert traditionnellement les Tsukune avec un jaune d'œuf en guise de sauce.
Pour le poulet, ce qui fait le succès de la recette, c'est le haut de cuisse. Si l'on met du blanc, les brochettes seront super sèches! Alors: niet!! Dans presque toutes les recettes asiatiques (japonaises, thaïes, chinoises), seul le haut de cuisse est utilisé. Enlever la peau du poulet. Puis enlever l'os central et bien se débarrasser de toute présence de cartilage. Mettre la viande dans un mixeur. Recette de boulettes de poulet yakitori. Bien mixer pour réduire le poulet en une pâte. Ajouter le poireau puis bien mixer. Mettre la viande dans un bol, ajouter la sauce yakitori, le jaune d'oeuf. Ajouter du gingembre frais râpé. Parfois je ne l'épluche pas… Enfin, ajouter la maïzena. Chauffer une poêle avec de l'huile (juste un fond pour cuire la viande). Pour faire des boulettes, il suffit de tremper une petite cuiller dans de l'eau froide. Prélever ensuite la viande et la mettre dans le creux de la main opposée. Avec la cuiller, il suffit de former la boulette. Mettre au fur et à mesure les boulettes dans la poêle bien chaude.
Préparation 15 min Cuisson 15 min Marinade 1 h Pour 4 personnes Pour les brochettes: 500 g de filets de poulet 2 cuillères à soupe de pâte de miso de préférence blanc en épicerie asiatique 1 oignon 1 cuillère à café de cumin en poudre 1 cuillère à soupe de coriandre ciselée fraiche ou surgelée 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 16 petites piques à brochettes Pour la sauce: 5 cl de sauce soja sucrée 5 cm de gingembre frais 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 2 cuillères à soupe d'huile de sésame Couper les morceaux de poulet en morceaux grossiers. Peler l'oignon et le couper en gros morceaux également. Mettre tous les ingrédients des brochettes dans le bol du robot mixeur et mixer très finement. Réserver au frais pendant 1h. Recette brochette boulette japonaise tokyo. Peler et râper le gingembre. Le mélanger avec le reste des ingrédients de la sauce. Avec la préparation au poulet, former 16 belles boulettes en les roulant dans vos mains (huilées c'est moins collant). Les enfiler par 2 sur les piques à brochettes. Verser un filet d'huile d'olive (ou autre huile de cuisson) dans une poêle chaude (ou sur la plancha) et cuire les brochettes 4 minutes à feu moyen-vif en les retournant régulièrement.
Laisser reposer 5 minutes et servir. Bonne cuisine.
Découvrez cette recette de Boulettes de bœuf façon japonaise. Nous vous proposons une recette d'inspiration japonaise très simple à préparer et ne nécessitant aucun ingrédient difficile à trouver... Nous allons confectionner des boulettes de viande parfumées cuites au four et enrobées d'une sauce sucrée salée. Un riz parfumé accompagnera notre recette du jour pour un plat complet. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 15 mn 30 mn 1 Préchauffez le four à 200°. Préparez une plaque à four recouverte d'une feuille de papier sulfurisé. Épluchez l'ail et le gingembre, à l'aide d'un presse-ail, pressez-les au dessus d'un saladier contenant la viande hachée. Ajoutez l'œuf, le blanc et le vert de l'oignon frais ciselé, la sauce soja, la chapelure, un peu de sel et de poivre. Recette brochette boulette japonaise au. Mélangez bien l'ensemble et formez des boulettes de la taille d'une noix que vous disposez sur la plaque du four. 2 Enfournez pour environ 15 min. Lancez la cuisson de votre riz suivant les indications du paquet.
Laisser mijoter un peu à feu vif ou moyen sans couvrir pour que la sauce devienne plus épaisse. Retourner les boules de temps en temps et remuer quelquefois la poêle pour que la sauce ne brûle pas. Lorsque la sauce devient assez épaisse, sortir les boulettes. Recette brochette boulette japonaise champignon… les grandes. Embrocher les boulettes sur les piques en bois si vous le souhaitez (pour la présentation). Disposer les brochettes sur l'assiette et verser la sauce par-dessus.