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De nos jours, il est possible d'arrêter de fumer grâce aux séances d'hypnose au format mp3. C'est une meilleure thérapie pour abandonner définitivement les cigarettes. Il existe des sites dédiés pour le téléchargement de ces supports audio. L'hypnose est-elle efficace pour arrêter de fumer? L 'hypnose est une thérapie qui consiste à modifier la conscience d'une personne à partir des suggestions pendant que celle-ci soit en transe. Actuellement, il y a des praticiens qui s'en servent pour guérir plusieurs troubles comme lutter contre l'anxiété, maigrir, guérir un traumatisme. Il est également possible de l'utiliser pour arrêter de fumer. La plupart des fumeurs n'arrivent pas à s'en débarrasser facilement, peu importe la méthode conventionnelle utilisée. Certains fumeurs affirment que l'hypnose fait partie des nouvelles techniques efficaces pour arrêter de fumer. À ce titre, certains pratiquants proposent une séance d'hypnose pour arrêter de fumer par mp3. C'est une meilleure solution pour ceux qui n'ont pas le temps de suivre la thérapie au cabinet.
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