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On envisagera alors une détoxification foie/intestin, une alimentation riche en fibres et un rééquilibrage de la flore intestinale. À lire: Plantes et médecine naturelle pour mieux vivre sa ménopause En naturopathie, la cystite est interprétée comme un déséquilibre de l'organisme. On pensera en premier lieu à un déséquilibre acido-basique. En effet, l'urine est un produit formé par les reins à partir de la filtration du sang. Elle contient 95% d'eau, des minéraux, des produits issus du métabolisme des protéines (comme l'acide urique) et d'autres déchets métabolites. Avocat et cystite et. L'urine est naturellement acide mais le sera encore plus si les tissus organiques sont fortement acidifiés; ce qui peut entraîner picotements et brûlures entre autres troubles urinaires. On veillera donc à éliminer les sources d'acidification du corps (alimentation trop acide ou acidifiante, manque d'exercice physique, manque de gestion du stress). Prévenir et enrayer naturellement les infections urinaires Une bonne hygiène de vie contre les cystites Pour éviter les infections urinaires ou lorsque vous avez un début de cystite, il est important d'adopter le plus tôt possible certaines habitudes d'hygiène de vie pour enrayer l'infection: Buvez beaucoup d'eau plate peu minéralisée (1, 5 à 2L par jour) pour éviter la rétention d'urines dans la vessie et la prolifération des bactéries.
Comment soigne-t-on la cystite? De la bruyère en première intention! C'est quoi? Cet arbrisseau pousse à l'état sauvage dans les landes et les sols crayeux. On utilise ses fleurs, roses ou violacées, pour leurs vertus antiseptiques et diurétiques. Dès les premières sensations de gêne au niveau du bas-ventre, les tisanes de bruyère procurent un soulagement et contribuent à enrayer l'infection urinaire. Pourquoi ça marche? Avocat et cystite chez. Boire beaucoup augmente le volume des urines et aide à diluer et à éliminer les germes présents dans la vessie (le plus souvent de type Escherichia coli) à l'origine des désagréments. Fortement diurétique, cette infusion empêche ainsi les bactéries de s'accrocher à la paroi de la vessie et de s'y multiplier. De plus, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, les fleurs de bruyère soulagent les douleurs pelviennes. Comment ça se passe? En cas de cystite débutante, c'est une solution naturelle à essayer. Il suffit de verser 30 g de sommités fleuries dans un litre d'eau et de faire bouillir la préparation jusqu'à ce qu'elle réduise de deux tiers.
Les aliments déclencheurs de l'inflammation peuvent varier d'une personne à une autre. Si vous souffrez de cystite interstitielle, vous pouvez tenir un carnet où vous noterez ce que vous consommez et à quels moments vos douleurs se déclenchent pour repérer les aliments à éviter. Sources: