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La Thérapie des États du Moi (Ego State Therapy) par John Watkins Pour le fondateur de la Thérapie des États du Moi (Ego State Therapy) John Watkins, ce que nous avons l'habitude de désigner comme étant notre personnalité est en fait un ensemble constitué d'innombrables sub-personnalités ou États du Moi. On peut donc définir un « État du Moi » comme un système organisé de processus, de comportements, d'expériences, de sensations et d'émotions dont les éléments sont reliés à travers des points communs: besoin, fonction, âge, source… Ainsi, les États du Moi fonctionnent comme des systèmes d'énergies de l'ego qui pour chacun d'entre eux servent une fonction adaptative. Ils sont séparés des autres par des degrés variés de relations et de dissociation. Psychologue La Ciotat TEM : La Thérapie des Etats du Moi | Christine Maurin Psychologue à La Ciotat - Tél. 06 61 88 03 69. Les symptômes et la souffrance apparaissent quand les États du Moi restent figés dans le traumatisme, la douleur, la colère, la peur, le conflit… Le déroulement d'une Thérapie des États du Moi Le travail du Praticien en Thérapie des États sera donc d'identifier puis de contacter les États du Moi concernés par le symptôme en question pour enfin travailler ces sub-personnalités, tout en restant au service de l'individu dans sa globalité (vision holistique et systémique).
En revanche, parfois, il peut nous arriver de nous sentir « porté » par une part de nous-même. Cela se produit lorsque l'on ne comprend pas notre comportement ou nos pensées, réaction. Ou bien, dans certains évènements où on semble avoir revêtu un costume (d'enfant lors d'un jeu, de professionnel(le) lors d'une réunion, de maître(sse) d'intérieur pendant une session ménage) et où toutes les autres parts de nous inadaptées ou inutiles à ce moment n'étaient pas du tout présentes. De la même manière, il nous arrive parfois de ressentir un dialogue intérieur, comme un désaccord entre deux parties de soi… Ce qui est finalement bien le cas! Quel intérêt en thérapie de travailler avec les états du moi? Nos états du moi sont ce qui nous compose et fait notre richesse. Therapie des etats du moi 2020. Et tout cela est aussi normal que nécessaire à notre équilibre et notre bien-être. Néanmoins, il peut arriver que cet équilibre soit déstabilisé. En effet, de la même manière qu'il peut arriver que dans une famille certains membres ne se sentent pas reconnu ou bien blessé, ou bien encore qu'un membre de cette même famille prenne une place plus importante que nécessaire, cela se produit également parfois avec nos états du moi.
Le fait de stimuler les États du Moi en tant que ressources et libres de tout conflit, et de travailler sur les États du Moi destructifs, figés, malveillants, archaïques, honteux … Le Praticien donne l'occasion au patient dans son entier de vivre une expérience émotionnelle réorganisatrice. Le changement s'opère à la fois au niveau de chaque État du Moi mais aussi au niveau de la personnalité tout entière.
C'est "le harnais bienfaiteur des tâches ménagères", comme disait la romancière anglaise George Eliot. Faire le ménage est l'un des trucs qui m'apaisent le plus. Comme jardiner: même si je n'ai que quelques bacs à fleurs, j'aime leur consacrer du temps. » Jamais sur scène le dimanche Tout cela en donnant de la voix. Chanter est devenu une autre passion. Agnès Jaoui répète souvent le dimanche avec son ensemble vocal classique, Canto Allegre, maintenant qu'elle ne doit plus mettre en scène celui de son fils et de sa fille (19 et 21 ans), qui n'ont pourtant pas encore quitté le nid. « Quand ils étaient petits, on sortait beaucoup, on allait voir des spectacles. À travers eux, j'ai revécu le cafard du retour en classe. Thérapie des Etats du Moi. J'avoue que je ne les ai jamais forcés à faire leurs devoirs, et l'idée même de me lever tôt le lundi matin m'a découragée de les accompagner à l'école! On essaie parfois de s'échapper ensemble de Paris, mais la perspective des embouteillages du week-end est une torture! », avoue celle qui met en scène actuellement quelques épisodes de la saison 2 de la série En thérapie (Arte) tout en y tenant un petit rôle.
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