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Astuce Vous pouvez remplacer les figues par des raisins secs, des pruneaux ou des abricots séchés. Plus de recettes sur notre chaîne YouTube! Voir les vidéos
4 Faites brièvement griller les amandes effilées dans une poêle à revêtement antiadhesif, sans matière grasse. 5 Mettez le couscous dans un saladier et arrosez de 5 dl d'eau très chaude. Couvrez et laissez gonfler 10 min. Égrenez avec une fourchette et intégrez la coriandre ciselée. Salez et poivrez. Présentation Décorez le tajine de feuilles de coriandre et d'amande grillées. Servez avec les merguez et le couscous. Nos suggestions boissons bière Martha Brown Eyes Bière foncée forte vin Finca Museum « Vinea » Tempranillo rosé D. O. Cigales - Espagne Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles par personne Énergie 763 kcal Lipides 32. 6 g Acides gras saturés 11. Détail recette. 2 g Glucides 77. 9 g Sucres 24. 2 g Fibres 9 g Protéines 35. 2 g Sel 3. 3 g Plus de recettes? Vu moins cher ailleurs? Faites-le-nous savoir
Epluchez les légumes à l'exception des courgettes sur le dos desquelles vous creusez, à l'aide d'une fourchette, de légers sillons. Coupez les carottes, la courge et les courgettes dans la longueur pour faire des morceaux d'une dizaine de centimètres. Tous les autres légumes sont coupés en deux. Dans un bol, versez le gingembre, les safrans colorants et le safran en pistils. Mélangez. Disposez dans une cocotte-minute, la viande de boeuf avec les oignons coupés. Ajoutez la moitié du mélange d'épices, 1/6 de l'huile d'olive et une petite botte de persil. Salez et poivrez. Faites revenir 5 minutes. Puis versez de l'eau jusqu'à recouvrir la viande. Fermez la cocotte, faites cuire 1 h 30 en pression. Préparez la semoule en humidifiant la graine avec le reste de l'huile d'olive et un grand verre d'eau. Mélangez bien. Couscous marocain traditionnel : recette de Couscous marocain traditionnel. Dans la casserole du couscoussier, mettez les os du boucher, ajoutez le reste des oignons coupés, les tomates, les pois chiche, l'autre moitié du mélange d'épices, 1/6 de l'huile d'olive et le reste du persil.
Produits Actions Recettes BBQ Favoris À propos de Colruyt Recherche de magasin Contact Ingrédients 5 personnes courgettes rondes 2 navets navets jaunes tomates poivrons rouges 1 poivrons verts aubergines céleris verts 1 branches persil plat 1 plants coriandre patates douces oignons beurre 50 g couscous (semoule de blé) 500 g harissa (selon votre goût) ras el hanout 3 c. à café gingembre en poudre 1. 5 c. à café cannelle 0. à café poivre noir (moulin) sel Au préalable (moins de 30 min. ) (10 min) – Émincez les oignons. – Pelez les tomates (pour votre facilité, plongez-les 10 s au préalable dans de l'eau bouillante) et coupez-les en dés. Préparation (50 min) 1 Portez 1, 5 L d'eau à ébullition. Recette couscous colruyt de. Ajoutez les oignons, le gingembre, la cannelle, le ras el hanout, les branches de persil plat et de coriandre, les dés de tomates, du sel et du poivre. Laissez cuire 20 min. 2 Entre-temps, pelez les navets et les patates douces. Détaillez-les en morceaux. Coupez grossièrement les courgettes non pelées et l'aubergine.
Asset 11 Offres Asset 15 Courses en ligne Trouver un magasin Recettes Inspi & DIY Asset 13 À propos de Colruyt Emploi Ingrédients 4 personnes merguez (hachis agneau + porc) 6 carottes 2 courgettes 1 aubergines citrons non traités (bio) persil frais 6 branches beurre 30 g boulgour 300 g figues séchées 8 pois chiches (boîte) 310 g bouillon de légumes (1/2 cube dissous dans 2 dl d'eau très chaude) 2 dl jus d'orange 1 dl huile d'olive 3 c. à soupe graines de cumin 1 c. à café grains de coriandre harissa cannelle 0. 5 c. à café filaments de safran 0. 3 tubes sel et poivre Au préalable (moins de 30 min. Recette couscous colruyt aux. ) - Coupez la courgette non pelée et l'aubergine en cubes de 2 cm. Saupoudrez les cubes d'aubergine de sel et laissez dégorger dans une passoire. Rincez sous l'eau froide et épongez avec de l'essuie-tout. - Entre-temps, détaillez les carottes en fins bâtonnets. - Pressez le citron après en avoir râpé le zeste (sans la peau blanche). - Écrasez les grains de coriandre avec le côté bombé d'une cuillère.
5 g Acides gras saturés 3. 2 g Glucides 79. 9 g Sucres 15. 6 g Fibres 16. 7 g Protéines 18. 3 g Sel 2. 2 g Vu moins cher ailleurs? Faites-le-nous savoir
- Rincez le boulgour à l'eau froide dans un tamis et égouttez. - Passez les pois chiches sous l'eau froide et égouttez. Préparation - Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y cuire les merguez 5 min de tous les côtés. Hors de la poêle, coupez-les en morceaux. - Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et rissolez-y les cubes d'aubergine avec les grains de coriandre écrasés, les graines de cumin et la cannelle durant 2 min. - Ajoutez les carottes, les cubes de courgette, les figues, les merguez, le zeste de citron et les pois chiches. - Épicez de harissa et de safran. Mouillez avec le jus d'orange et le bouillon, et faites mijoter 15 min à couvert et à feu doux. Recette pour Couscous aux merguez | Colruyt En Cuisine. Salez et poivrez. - Entre-temps, faites cuire le boulgour dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez. Mélangez-y le beurre et le jus de citron. - Hachez grossièrement le persil. Présentation Décorez le plat de persil et accompagnez de boulgour.
Chariot de ménage compact, ergonomique, design et modulable. Livré avec 2 seaux 6L, un compartiment collecteur 1-2 zones avec couvercle, 7 crochets et 2 clips à balai. De nombreux accessoires des gammes Vileda Origo ou Voleo Pro existent pour compléter l'équipement selon votre méthode de travail: Presse ou Pré-imprégnation. Voleo Pro est également disponible en version "Outdoor", c'est à dire équipé de série avec des roues silencieuses. L'unité Catégories: Chariot de ménage Vileda, Chariot ménage, Matériel de nettoyage Informations complémentaires Poids 12 kg Télécharger: Fiche Technique SKU: VOLEOPRO Description CHARIOT MENAGE COMPACT VILEDA VOLEOPRO Le chariot de ménage professionnel VOLEOPRO est une conception unique, il permet de garder tout le matériel à l'intérieur des limites du chariot. Vous pourrez y loger tout vos produits d'entretiens, frange microfibre, balai, seaux de lavage, kit de nettoyage. Il est recommandé pour une utilisation dans des espaces ayant des endroits exigus, vous ne serez plus dérangé par les crochets et supports dépassant du chariot.
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