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Son col zippé lui donne une touce d'originalité.
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Que le camerounais qui n'a pas encore mangé le maquereau ici lève le doigt. En tout cas, moi j'ai grandi avec hoooo et je ne m'en sépare pas jusqu'à aujourd'hui. Le maquereau de son nom vernaculaire est un poisson d'eau salée, très prisé pour sa chair. Il appartient à la même famille que le thon et est très nutritif. Comment Braiser Le Poisson A La Camerounaise? – AnswerAudit. Il se consomme de diverses façons. Moi j'aime bien le "doré" et nous le cuisinons ici en version braisé à la poêle. RECETTE ECRITE EN CLIQUANT SUR CE LIEN A voir également sur youtube:
Postez vos recettes! La communauté cuisine est sans cesse à la recherche de nouveaux petits plats à faire tester à son entourage. C'est pourquoi les membres ont choisi de partager leurs secrets de cuisine. Lisez, testez, commentez et, vous aussi, partagez. Bon appétit! Plat pour 4 pers. | Difficulté: Difficile | Préparation: mn | Cuisson: 30 mn Ingrédients - 4 daurades - 10 cl huile d'arachide - 3 oignons - 2 tomates - 2 gros piments - 2 gousses d'ail - 1 branche céleri - 10 g. Comment faire le poisson braisé à la camerounaises. gingembre - 15 grains djansan (graine du Ricinodendron heudelotii. C'est une épice courante au Cameroun. Vous devriez pouvoir trouver cette épice dans les épiceries africaines) - sel, poivre Recette 1/ Ecaillez, videz et lavez les daurades. 2/ Epluchez les oignons et l'ail. Ajoutez le piment, la branche de céleri et les tomates pelées et épépinées puis pilez le tout. Réservez 2 c. à soupe de cette purée. Elle servira à enduire les poissons. 3/ Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir les aromates à feu doux pendant une vingtaine de minute.
Vous obtiendrez alors une belle marinade. 4. Versez le restant d'huile dans votre sauce et mélangez à nouveau, puis passez à la préparation des poissons. Rincez-les sous un filet d'eau, puis déposez-les dans un plat à gratin. 5. A l'aide d'une cuillère à soupe, arrosez l'intérieur des bars avec la marinade et versez le reste sur le dessus des poissons. Cuisine du Cameroun : La recette du Poisson sauce njansan. 6. Plus vous les laisserez mariner, plus leur chair sera tendre. Comptez donc au moins 2 heures mais vous pouvez patienter jusqu'à 10 voire 12 heures de marinade pour de meilleures saveurs. 7. Allumez votre four en avance pour le préchauffer à 190°C, puis faites cuire vos poissons 15 ou 20 minutes. Surveillez bien la cuisson pour qu'ils soient juste dorés, puis servez les assiettes et dégustez votre plat! Imprimez la recette Bar Braisé: Partagez la recette Bar Braisé avec vos amis: Découvrez également d'autres recettes Plat: Cookies facile et rapide Cette recette de cookies facile et rapide est idéale pour se faire la main en cuisine. Elle est faite à base d'ingrédients simples et nécessite peu de matériel.
Recette Bar Braisé (Préparation: 20min + Cuisson: 15min) Recette Bar Braisé Préambule: Vous recherchez une recette simple et rapide pour cuisiner du poisson braisé au four? Découvrez cette recette camerounaise de bar tendre mariné dans des épices, un véritable délice à partager avec vos invités pour un repas convivial. Préparation: 20 min Cuisson: 15 min Total: 35 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes: 2 bars 70 g de persil 50 g de gingembre 2 échalotes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 bouillon cube épices légumes 1 poignée de gros sel 1 / 3 l d'huile de tournesol 1 / 4 de piment antillais Préparation de la recette Bar Braisé étape par étape: 1. Demandez à votre poissonnier de vider les bars, vous vous faciliterez la tâche. Vous pourrez ensuite éplucher le gingembre avec un économe puis le découper en cubes. Comment faire le poisson braisé à la camerounaise de la. 2. Pelez votre oignon ainsi que l'ail et les échalotes puis émincez le tout et ciselez votre persil. Déposez alors tous ces ingrédients dans un bol. 3. Ajoutez le gros sel, le piment, le gingembre, le bouillon cube et les deux tiers de l'huile puis mélangez le tout vigoureusement.
Poisson sauce njansan Préparation: 15 minutes Cuisson: 35 minutes Cuisine du Cameroun Une recette des La préparation en images Ingrédients 1kg de poisson (bar, sole, maquereau) 100g de njansan 200g de concentrée de tomate 2 oignons 20g de gingembre Huile d'arachide Préparation Videz, ébarbez et écaillez le poisson. Lavez-le puis coupez-le en darnes. Faites chauffer l'huile de friture et faites y dorer les darnes de poissons. Réservez-les. Écrasez 1 oignon et le njansan et réservez. Récupérez un peu d'huile de la friture des poissons, mettez cette huile dans une casserole et faites y revenir le reste d'oignon finement haché. Ajoutez les condiments écrasés et versez y 1 litre d'eau. Mélangez bien, ajoutez le concentré de tomate et laissez cuire 10 minutes. Mélangez et ajoutez le poisson frit. Mélangez en secouant la casserole pour ne pas casser le poisson et laissez à nouveau cuire 10 minutes. Comment faire le poisson braisé à la camerounaise rose. Servez avec du riz, du plantain ou du manioc. Version imprimable Retour aux recettes
3. Vita | 2018-06-25 Bjrr J'aime bcp votre site mais svp concernant cette recette. Les condiments écrasés au 1er paragraphe servent a quoi? On les coupe finement et après? Svp je ne comprends pas trop comment vous avez rédigé cette recette si vous pouvez y remédier svp. Je n'ai jamais préparé le porc braisé de mavie te j'aimerais vrmt essayer. @Vita Les condiments écrasés au 1er paragraphe servent à faire macérer le porc avant la braise. Nous allons réécrire la recette pour plus de compréhension. Merci d'attirer notre attention. 4. Reine | 2018-03-31 Bjr j aime beaucoup votre recette et votre site mais j ai une question pourquoi vous n avez pas ajoutée l ail dans l assaisonnement?? merci | 2018-04-04 pour le compliment. L'ail n'est pas omis dans cette recette de porc braisé. Mais ici nous ne l'avons pas ajouté et c'est à chacun de choisir l'ingrédient qui lui convient le plus. Surtout si çà ne dégrade pas totalement la recette. D'autres mettent pour avoir un meilleur assaisonnement et d'autres ne préfèrent pas.